首先打开要调整大小的图片，然后按照以下步骤操作：

1、点击图片，会出现“图片工具”选项卡，点击该选项卡。

2. 在“图片工具”选项卡中，找到“大小和位置”选项并单击它。

3、在弹出的“尺寸和位置”对话框中，可以手动输入要修改的图片尺寸（以厘米为单位），也可以选择“比例缩放”，保持图片比例不变，或者选择“拉伸”来强制拉伸或缩小图片。

4.在对话框的底部有一个“压缩图片”选项，勾选它可以减小图片的文件大小，从而压缩图片，节省存储空间。

5、最后点击“确定”按钮即可完成图片尺寸的修改。

如果需要进一步减小图片的文件大小，可以使用压缩软件进行压缩，例如WinRAR、7-Zip等。