1. 首先，在Solidworks顶部菜单栏中选择“文件”，然后选择“打开”。

2. 在弹出的对话框中，导航到保存Excel 表格的位置，然后选择要导入的Excel 文件。单击“打开”。

3、打开Excel时，Solidworks会弹出“导入文档向导”对话框。选择“表格范围”选项并单击“下一步”。

4. 在下一页上，选择要导入的Excel 表格的工作表。如果您只有一张工作表，Solidworks 会自动选择它。点击下一步'。

5. 在下一页上，您可以选择要导入的数据类型。选择“BOM”（物料清单）选项，然后单击“下一步”。

6. 在下一页上，您可以设置一些导入选项，例如名称、文件位置等。根据您的需要进行设置，然后单击“完成”。

7. Solidworks 会将Excel 表作为BOM 导入。您可以将其拖放到施工图中并根据需要进行调整和编辑。

防范措施：

- 您的Excel 表格必须满足Solidworks 要求，包括正确的列标题和数据格式。

- 导入的Excel表格将作为BOM对象导入，您可以在Solidworks中对其进行编辑和操作。

- 如果您的Excel 工作表发生更改，您可以使用“编辑”选项更新导入的BOM。

希望以上教程能够对您有所帮助！