首先在手机主屏幕或应用程序列表中找到并点击QQ音乐图标，打开该应用程序。

步骤二：选择音乐

在QQ音乐主界面，找到并点击您想要调低音量的音乐。

步骤三：找到音量调节功能

在音乐播放界面，找到音量调节功能。通常，音量调节按钮位于界面的底部或顶部，可以是滑块、加号和减号等。

步骤四：降低音量

单击音量按钮，向左拖动滑块或拖动条，或者单击减号图标以降低音量。根据具体的应用程序界面设计，您可能需要按住滑块并向左滑动，或者直接多次单击减号图标来减小音量。

步骤五：保存设置

确认音量已调节至所需水平后，设置通常会自动保存。如果没有自动保存，您可能需要点击确认按钮或返回主界面，设置才会生效。

步骤六：测试音量

返回QQ音乐主界面，找到该音乐并播放一段时间，确认音量调节是否生效。如果音量太高或太低，请返回步骤三重新调整。

通过以上步骤，您可以轻松地在手机上单独调节QQ音乐的音量。请记住始终注意您所使用的设备的音量设置，以在其他应用程序或系统中保持舒适的音量水平。