首先打开Excel软件，新建一个工作表。您可以选择打开现有工作表或从头开始创建新工作表。

步骤2：准备数据

准备要在Excel 中查找两列中重复值的数据。确保两列的数据类型和顺序相同，以便准确找到重复值。

步骤3：选中两列数据

选择要查找重复值的两列数据。您可以使用鼠标拖动来选择这些数据，也可以按住Ctrl键逐一选择所需的单元格。

步骤4：点击去重按钮

在Excel的顶部菜单栏中，找到“数据”选项并单击它。然后，在下拉菜单中找到“删除重复项”选项并单击它。

步骤5：选择列

弹出一个对话框，允许您选择应删除重复值的列。在此对话框中，仅选择要在其中查找重复值的两列，然后单击“确定”。

步骤6：查看结果

Excel 将删除重复值并将结果显示在同一个工作表中。您可以查看结果并看到所有重复值都已被删除。

步骤7：可选操作

如果您只想标记重复值而不是删除它们，可以在“数据”菜单中选择“条件格式”，然后选择“突出显示重复值”选项。

步骤8：保存文件

最后保存Excel 文件以便将来查看结果或与他人共享。

通过这些简单的步骤，您可以轻松地在Excel中找到重复的值并执行相应的操作。这对于组织数据、删除冗余信息或查找错误非常有帮助。希望本教程能够对您有所帮助！