1、文本超出列宽：当某一列中的文本内容超出预设的列宽时，Word会自动调整表格，使所有列都适合最宽的列。这会导致其他列的宽度发生变化，从而造成混乱。

2. 单元格中的换行符：有时，包含添加换行符的文本可能会干扰Word 的自动调整功能。这会导致Word在进行自动调整时无法正确处理换行，从而导致表格布局混乱。

3、手动调整冲突：手动调整表格中的列宽或行高后，Word的自动调整功能可能会与这些手动调整发生冲突，导致表格混乱。

为了解决表随意调整的问题，可以采取以下措施：

1、设置固定列宽：在创建表格之前，可以通过“表格属性”设置中的“固定列宽”选项为表格中的列指定固定宽度。这样，即使一列中的文本超出了列宽，Word也不会自动调整其他列的宽度。

2. 删除换行符：编辑表格中的文本时，应避免使用换行符。这可以通过用空格替换换行符或完全删除它们来解决。这将帮助Word 正确处理自动表格调整。

3、手动调整前取消自动调整：手动调整工作台前，最好取消自动调整功能。将光标放在表格中的任意单元格上，然后单击“布局”选项卡中的“自动调整”按钮并选择“停止自动调整列宽”。

Word表格随机调整的问题可能是由于文本超出列宽、换行、手动调整冲突等原因造成的。这个问题可以通过设置固定列宽、去掉换行符、在手动调整之前取消自动调整来解决。这些技巧将帮助用户更好地掌握Word中表格的自动调整功能，提高文档编辑的效率和准确性。