红米Note7 Pro是一款90Hz刷新率的手机，可以提供更流畅的触控和屏幕显示效果。设置屏幕刷新率允许您调整手机的性能和电池消耗以满足您的需求。

Step 2：找到刷新率设置

首先进入手机的设置菜单。您可以在桌面上找到“设置”图标，点击进入设置界面。在设置界面，滑动至屏幕和亮度设置项，点击进入。

Step 3：修改屏幕刷新率

在屏幕和亮度设置中，找到“屏幕刷新率”选项，点击进入。在屏幕刷新率设置页面，可以看到自适应、60Hz、90Hz三个选项。

Step 4：选择合适的刷新率

红米Note7 Pro默认设置为自适应刷新率，会根据屏幕显示内容的需要自动调整。如果您想选择更高的刷新率，可以单击60Hz 或90Hz 选项。

Step 5：保存设置

选择合适的刷新率后，单击页面底部的“确定”按钮，系统将保存您的设置并将其应用到手机屏幕上。之后返回主界面，享受更流畅的屏幕显示。

Step 6：注意事项

较高的刷新率虽然可以带来更好的显示效果，但也会增加手机的电池消耗。因此，如果您在日常使用中对屏幕刷新率不敏感，建议选择自适应选项，以获得更好的续航。

以上就是红米Note7 Pro设置屏幕刷新率的教程。我希望它能帮助你。根据个人需求选择合适的刷新率，让您的手机显示效果更好。