为了根据内容自动改变Excel的背景颜色，需要安装一个名为“条件格式化”的官方插件。请按照以下步骤操作：

1.打开Excel软件。

2. 单击“文件”选项卡并选择“选项”。

3、在弹出的选项窗口中，选择“插件”选项，然后单击“Excel插件”下拉菜单中的“前往”按钮。

4、在弹出的插件管理窗口中，在搜索框中输入“条件格式”。

5、在搜索结果中找到“条件格式”插件，点击“添加”按钮进行安装。

6.安装完成后，关闭插件管理窗口。

设置条件格式

安装“条件格式”插件后，您可以按照以下步骤为Excel设置条件格式：

1. 打开需要执行条件格式的Excel 文件。

2. 选择要操作的单元格范围。例如，您可以选择整个工作表或特定的单元格区域。

3. 单击Excel 顶部工具栏中的“条件格式”选项卡，然后选择“管理规则”。

4. 在弹出的条件格式窗口中，单击“新建规则”按钮。

5. 在“规则类型”列表中，选择“使用公式确定要设置格式的单元格格式”选项。

6. 在格式值公式输入框中，输入要设置的条件格式。例如，如果要将包含特定文本的单元格的背景颜色设置为红色，可以输入类似于“=IF(A1='特定文本', TRUE, FALSE)”的公式。

7. 在下面的“样式”选项卡中，选择背景颜色和要应用的其他格式选项。

8. 单击“确定”按钮保存设置并关闭条件格式窗口。

查看效果

完成条件格式设置后，立即可以看到Excel根据内容自动改变背景颜色的效果：

1. 返回Excel 工作表并查看设置条件格式的单元格范围。

2. 如果满足条件格式条件，相应的单元格将自动更改为您在设置中指定的颜色。

3. 如果不满足条件，单元格将保持原来的背景色或无背景色。

通过以上步骤，就可以轻松实现Excel根据内容自动改变背景颜色的效果。请记住保存Excel 文件，以便稍后打开它时保留条件格式设置。祝您使用愉快！