发送手机QQ邮箱中的压缩包，需要按照以下步骤操作：

1.打开手机上的QQ邮箱应用程序，进入主界面。

2. 点击“写邮件”按钮进入新邮件页面。

3. 在“收件人”输入框中输入您要向其发送压缩包的收件人的电子邮件地址。

4. 在“主题”输入框中输入电子邮件主题。

5. 在“文本”输入框中输入电子邮件内容。

6. 点击“添加附件”按钮，进入附件选择界面。

7、在附件选择界面选择要发送的压缩包文件，点击“确定”按钮上传。

8. 附件上传后，点击“发送”按钮发送邮件。

防范措施：

1、邮件附件大小限制：对于普通QQ邮箱用户，单个附件最大大小为20MB；对于企业QQ邮箱用户，单个附件最大大小为100MB。

2、发送压缩包时，需要注意格式兼容性，尽量使用常见的压缩格式，如zip或rar。

3、上传附件时，需要保证网络稳定，避免附件上传失败。如果上传失败，您可以尝试更换网络环境重新上传，或者将附件拆分成多个小文件上传。