QQ主题自定义视频是指在定制QQ主题时添加自己喜欢的视频作为QQ背景或QQ聊天窗口的背景。操作方法如下：

1、打开QQ主题中心：点击QQ左上角的“QQ”菜单，然后选择“主题中心”。

2. 选择自定义主题：在主题中心中，选择“我的主题”选项，然后单击“自定义主题”。

3.选择背景样式：在自定义主题界面中，选择“背景样式”选项。

4.选择自定义视频：在后台样式界面，选择“自定义视频”选项。

5. 添加视频：单击“添加视频”按钮并选择您喜欢的视频文件。

6.调整视频参数：您可以根据需要设置视频播放模式，如循环播放或单次播放，以及视频填充方式，如拉伸或填充。

7、完成设置：完成视频选择和参数设置后，点击“应用”按钮即可使用自定义视频作为QQ主题背景。

需要注意的是，QQ主题自定义视频功能可能仅适用于特定版本的QQ，或者需要特定的插件或扩展程序支持，所以使用前请查看QQ的相关文档或咨询相关技术支持。