Pomodoro是一款专门帮助我们提高效率的时间管理应用程序。它采用番茄工作法，将工作时间分成25分钟的时间块，每个时间块后休息5分钟。下面我就来给大家介绍一下如何正确使用番茄工作法。

1.下载并打开Pomodoro应用程序，进入主界面。单击“开始新任务”按钮，输入任务名称并选择任务类型。

2.设定工作时间。默认工作时间为25分钟，但您可以根据实际需要进行调整。

3. 开始工作。点击“开始工作”按钮开始倒计时，此时你需要专注于任务，直到倒计时结束。

4、休息时间。倒计时结束后，番茄钟会提示你休息5分钟。这时候可以放松或者做其他事情，但要避免与当前任务相关的事情。

5. 继续工作。休息5分钟后，番茄钟会再次提醒你继续工作，你需要回到任务并开始下一个工作时间段。

6.完成任务。完成任务后，点击“完成任务”按钮，番茄钟会提示你记录完成状态，你可以在笔记中记录相关信息。

总结：番茄钟app的使用比较简单。它主要按照番茄工作法的原理，对工作时间进行分块管理，提高时间效率，从而提高工作效率。当然，您还可以进一步跟踪和记录您的工作质量以及工作量和时间的统计，帮助您更好地了解和管理自己的时间。