解锁苹果手机ID有以下几种方法：

1.找回Apple ID密码：如果您忘记了Apple ID密码，可以通过访问苹果官网“找回账户和密码”页面重置密码。您可以选择通过注册电子邮件或使用安全问题来恢复密码。

2.二次验证解锁：如果您开启了二次验证，则可以通过二次验证解锁手机。您需要验证您的身份，例如通过其他经过验证的设备发送验证码，或通过注册的电话号码接收验证码。

3.使用iTunes解锁：如果您使用iTunes备份过手机，并且备份时没有设置密码，则可以通过将手机连接到iTunes并恢复来解锁。

4.找回Apple ID账户：如果您忘记了Apple ID账户，可以通过访问苹果官网“找回账户和密码”页面找回。您需要提供一些个人信息来验证您的身份。

如果您的手机是在二手市场购买的，且已被锁定，您需要联系卖家或苹果客服提供购买凭证并请求解锁。

请注意，如果您通过上述方法无法解锁手机，您可能需要联系Apple客服获取更多帮助。