1、首先打开QQ邮箱官方网站www.qq.com，点击页面右上角的注册按钮。

2.进入注册页面后，输入您的手机号码或邮箱号码作为您的账号，设置密码并填写相关个人信息。

3、在注册页面底部验证码区域输入图中验证码，证明您不是机器人。

4、勾选同意《QQ邮箱用户协议》后，点击注册。

5. 注册成功后，您需要验证您的手机或邮箱地址。验证成功后，您可以使用您的QQ邮箱地址。

防范措施：

1、使用QQ邮箱时，需要注册一个腾讯帐号。

2、QQ邮箱免费，申请过程中无需支付任何费用。

3、为了保护您的账户安全，建议设置复杂的密码，并且不要与其他账户使用相同的密码。