在Word 2016 中，您可以按照以下步骤自动生成目录：

1. 首先，将标题样式插入文档中。要将文本样式设置为标题，请选择要设置为标题的文本，然后在“开始”选项卡上的“样式”组中，选择适当的标题级别（例如，标题1、标题2 等）。

2. 将光标插入文档中将生成目录的位置。

3. 在“参考”选项卡的“目录”组中，单击“目录”按钮。这将打开一个下拉菜单。

4. 在下拉菜单中，选择选项“自动目录1”或“自动目录2”。这将插入一个空目录。

5. 在目录中，右键单击并选择更新域。这将更新目录中的标题和页码。

6. 如果您在文档中添加、删除或修改了标题，则需要通过再次右键单击目录并选择“更新字段”来更新目录。

请注意，如果您在文档中使用多个章节，则可能需要对每个章节重复上述步骤，以生成每个章节的目录。

希望本教程对您有所帮助！