要删除自己的精彩瞬间，您可以按照以下步骤操作：

1. 打开灵魂应用程序并登录您的帐户。

2. 在主界面找到并点击“即时”选项。

3. 在即时页面找到您要删除的图片，点击进入图片详情页面。

4. 在图片详情页面，找到并点击右上角的“更多”按钮（通常是三点图标）。

5. 在弹出菜单中，选择“删除”选项。

6. 确认删除操作。通常会出现确认提示框，需要再次确认是否删除图片。

7. 点击确认后，该时刻的图片将被删除。

请注意，删除的瞬间图片无法恢复，因此在删除之前请确保您确实要删除该图片。