如果Word表格无法调整行高或列宽，可以尝试以下解决方案：

1. 确保选择了正确的表格元素：在调整行高或列宽之前，请确保正确选择了整个行或列。在尝试调整行高或列宽之前，双击相应的表格边框可自动选择整行或整列。

2、使用自动调整功能：在Word中，可以使用“自动调整”功能来自动调整表格的行高或列宽。

- 调整行高：选择所需的行或整个表格，然后右键单击表格边框并选择“自动调整行高”选项。

- 调整列宽：选择所需的列或整个表格，然后右键单击表格边框并选择“自动调整列宽”选项。

3. 使用鼠标拖动调整大小：使用鼠标在表格边框上拖动来手动调整行高或列宽。将光标移到表格边框上并将其更改为双头箭头，然后按住鼠标左键并拖动边框。

4. 使用表格属性进行调整：您可以使用表格属性对话框手动设置行高和列宽。

- 选择所需的行或列，然后右键单击表格边框并选择“表格属性”选项。

- 在“表属性”对话框中，切换到“行”或“列”选项卡，然后手动输入所需的行高或列宽值。

- 单击“确定”按钮应用更改。

如果上述方法不能解决问题，您可能需要检查是否存在其他限制或设置阻止调整行高或列宽。例如，如果表格位于浮动元素内或包含合并的单元格，您可能需要取消合并单元格或重新定位表格来解决问题。