要调整Word表格的行高，可以按照以下步骤操作：

1. 首先，选择要调整行高的表格。您可以通过拖动鼠标来选择多行，也可以单击表格左上角的选择按钮来选择整个表格。

2. 在Word 菜单栏中，单击“布局”选项卡。

3. 在“布局”选项卡中，找到“表格大小”区域。

4. 在表大小区域中，单击行高按钮。

5、在弹出的“行高”对话框中，可以手动输入需要调整的行高值，也可以选择“最小值”、“最佳匹配内容”等选项。

6. 确认调整后的行高值，然后单击“确定”按钮。

这样，Word表格行高的调整就完成了。