如果您想从视频文件中提取音频部分并保存为单独的音频文件，可以使用以下方法：

方法一：使用专业视频编辑软件

1.下载并安装专业的视频编辑软件，例如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等。

2. 打开软件并导入要从中提取音频的视频文件。

3.在软件界面中找到音轨并将其分离。

4. 导出音频文件并选择保存格式和位置。

方法二：使用在线工具

1、在网上搜索“在线视频音频提取”等关键词，找到可用的在线工具。

2. 打开在线工具网页，按照说明上传要提取音频的视频文件。

3. 选择提取音频的选项并进行适当的设置。

4. 单击提取或导出音频按钮，等待网页处理完毕，然后下载提取的音频文件。

方法三：使用音频提取软件

1.在网上搜索并下载专门用于提取音频的软件，例如Audacity。

2.安装并打开软件。

3. 在软件界面中导入要提取音频的视频文件。

4.设置提取的音频部分并进行相应的处理，如编辑、调节音量等。

5. 导出提取的音频文件并选择保存格式和位置。

无论您选择哪种方法，提取音频的过程都可能需要一些时间和计算资源，具体取决于计算机性能和视频文件大小等因素。