要修改Keep运行记录伪造在线生成的日期，您可以按照以下步骤操作：

1、打开Keep运行记录伪造在线生成的网站，如“www.keepfaker.com”。

2.在网站上找到日期修改选项，通常会有一个日期输入框或日期选择器。

3. 在日期输入框中手动输入您想要伪造的日期，或者使用日期选择器选择相应的日期。

4、确认日期修改后，按照网站提示继续生成假跑步记录。

请注意，更改日期来伪造跑步记录是不诚实的行为，不建议这样做。保持诚实和真实，才能获得锻炼的全部好处。