您可以按照以下步骤下载苹果版QQ同步助手：

1. 打开App Store应用程序，您可以在此处下载Apple设备上的应用程序。

2、在搜索框中输入“QQ同步助手”，然后点击搜索按钮。

3、从搜索结果中找到“QQ同步助手”应用，点击进入应用页面。

4. 在申请页面上，单击“获取”按钮。

5. 系统可能会要求您输入Apple ID密码或使用Face ID/Touch ID验证。

6. 验证完成后，下载和安装过程将自动开始。

7、下载完成后，您将在主屏幕或已安装的应用程序列表中看到“QQ同步助手”的图标。

8、您可以点击图标打开应用程序，按照应用程序提示设置和使用QQ同步助手。

请注意，上述步骤可能会因您的设备型号、iOS 版本或App Store 版本而异。