1.撤消操作：大多数软件在删除内容后都会提供撤消选项。在软件界面上查找“撤消”按钮或尝试通过快捷键撤消删除。

2.回收站/回收站：在计算机操作系统中，删除的文件通常会移至回收站或垃圾桶。您可以打开回收站来查找并恢复已删除的数据。

3、备份：如果您在使用软件之前设置了备份功能或者定期备份数据，则可以尝试从备份中恢复已删除的内容。

4.软件支持团队：如果您通过上述方法无法恢复已删除的内容，您可以联系软件的支持团队寻求帮助，询问是否还有其他方法来恢复已删除的数据。

请注意，以上方法适用于一般情况，不保证对所有软件都有效。对于具体的软件，最好参考该软件的官方文档或者联系软件开发商以获得更准确的信息。