是的，手机卡可以通过电话充值Q币。具体步骤如下：

1.打开手机上的腾讯QQ客户端，点击右上角“充值”按钮。

2. 在充值页面，找到并点击“手机充值”选项。

3. 在手机充值页面，选择“移动”运营商。

4.接下来，输入要充值的Q币数量或选择充值套餐，然后点击“确认充值”。

5. 在订单确认页面，选择支付方式“话费支付”。

6.确认付款后，系统会弹出提示框，告知您充值是否成功。

请注意，充值Q币通话可能会收取一定的手续费。具体费用及折扣请根据实际情况选择。另外，如果账户余额不足，则无法使用话费充值。