要保存QQ聊天记录视频，您可以按照以下步骤操作：

1. 打开QQ并登录您的帐户。

2. 在聊天记录中找到您要保存的聊天记录视频。

3. 单击聊天记录视频的缩略图，然后在弹出窗口中选择“另存为”或“保存”选项。

4. 选择保存视频的路径和文件名，然后单击“保存”按钮。

5.等待视频下载。

防范措施：

- 可以根据个人喜好选择视频保存路径。

- 如果聊天记录视频较大，保存过程可能需要一些时间，请耐心等待。

- 如果聊天记录视频无法保存，可能是因为视频设置为禁止保存或者网络有问题。您可以尝试联系对方重新发送视频或检查网络连接是否正常。

希望以上步骤对您有所帮助！