要将餐卡与Apple设备的NFC绑定，您可以按照以下步骤操作：

1. 更新您的设备：确保您的Apple 设备运行最新的iOS 版本。您可以从“设置”应用程序中的“常规”选项查看并安装最新的系统更新。

2、检查米卡支持：确认您的米卡是否支持与苹果设备NFC绑定。并非所有餐卡都可以通过NFC 与Apple 设备绑定，因此您可能需要联系餐卡的发卡机构或查看相关文档进行确认。

3. 打开NFC：进入“设置”应用，在“常规”选项中找到“NFC 和WLAN”，并确保NFC 选项已打开。

4. 绑定餐卡：将餐卡放在苹果设备背面，确保没有物体阻挡餐卡和设备。当设备成功读取餐卡信息时，会弹出提示框。按照屏幕提示完成餐卡绑定流程。

请注意，根据您的iOS版本或餐卡的特殊要求，具体步骤可能略有不同。如果您在操作过程中遇到困难，建议您参考苹果官方文档或者联系餐卡发行方获取更详细的指导。