录制QQ视频的步骤如下：

1. 在电脑上打开QQ并登录帐号。

2.确保您已经安装了屏幕录制软件，例如OBS Studio、Bandicam、Camtasia等，如果没有安装，可以在网上搜索下载一款。

3、在屏幕录制软件中，选择您要录制的QQ窗口。您可以通过拖动区域或选择窗口来完成此操作。

4. 在录制软件的设置中，选择您想要的录制参数，例如视频分辨率、帧率等。

5. 开始录音。您可以在QQ中打开视频聊天并执行您想要录制的操作。

6. 录制完成后，保存视频文件。

手Q录制视频聊天屏幕的步骤如下：

1、在手机上打开QQ，登录账号。

2.确保您已经安装了屏幕录制软件，例如AZ Screen Recorder、Mobizen、DU Recorder等。如果没有安装，您可以在应用商店中搜索并下载一款。

3.打开录制软件并进行一些基本设置，例如视频分辨率、帧率、音频选择等。

4.返回QQ应用，打开视频聊天。

5. 在录音软件中点击开始录音，然后执行您要录音的操作。

6. 录制完成后，停止录制并保存视频文件。

请注意，根据具体手机型号和软件版本的不同，上述步骤可能略有不同，但总体步骤类似。