屏幕录制是一种记录计算机屏幕上的活动的技术，通常用于演示软件操作、创建教学视频或分享游戏玩法。以下是录制屏幕视频的常见方法：

1. 选择屏幕录制软件。市场上有很多免费和付费的屏幕录制软件，例如OBS Studio、Camtasia、Bandicam等，根据您的个人需求选择合适的软件。

2. 下载并安装您选择的屏幕录制软件。根据软件提供的下载链接，从官网或应用商店下载并安装软件。

3.打开软件并进行基本设置。运行已安装的软件，按照软件的指导进行基本设置，例如选择录音区域（全屏或自定义区域）、录音声音选项（麦克风音频、系统声音或两者）以及设置录音的存储路径。

4. 开始录音。在软件界面，找到开始录音按钮，点击开始录音。接下来，您可以进行屏幕操作，软件会记录这些操作。

5. 结束录音。完成屏幕操作后，返回录音软件界面，点击结束录音或停止按钮。软件会自动结束录制并生成录制的视频文件。

6. 保存并编辑录制的视频。录制完成后，软件会将录制的视频保存到指定文件夹中。您可以使用视频编辑软件（如Adobe Premiere Pro、iMovie等）对录制的视频进行修剪、添加音效、添加字幕等进一步编辑。

需要注意的是，不同的录屏软件可能有不同的操作界面和设置选项。以上只是一般步骤的示例。建议在录音前了解所选软件的详细使用方法，以获得更好的录音效果。