QQ积分可以通过以下方式获得：

1、每日登录：每天登录QQ账号即可获得一定数量的QQ积分。

2、参加活动：QQ平台经常推出各种活动。参与活动并完成任务，即可获得一定的QQ积分。

3、游戏消费：在QQ平台上进行游戏消费，如购买游戏道具、充值游戏币等，消费金额的一定比例将以QQ积分的形式返还给玩家。

4、推广分享：通过将QQ平台上的游戏或活动链接分享给好友，好友通过您的链接下载并注册账号，即可获得一定的QQ积分。

5、长期活跃：长期使用QQ平台进行游戏、社交等活动，并与其他玩家互动，将有机会获得QQ积分奖励。

需要注意的是，QQ积分的获取方式可能会根据平台的政策和活动规定而发生变化，所以玩家应时刻关注平台的官方公告和活动页面，及时了解最新的QQ积分获取方式和方式。